很多人都有过喉头“卡”着异物的感觉，总是感觉喉咙被异物梗住，上也排不出来，下也咽不下去，不管怎样努力都无济于事，症状依然存在，而且有些人症状持续时间还很久，有人怀疑是否咽喉出了问题？但检查结果往往显示正常，为此，武警医院耳鼻喉科专家提醒：千万不要为此整日清喉咙或猛喝水，因为这些错误行为只会使喉咙变得更干、更不舒服，甚至导致慢性咽炎。
　　咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉咙异物感”，当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。

　　如果没有器质性的病变，那就应该注意日常的细节：一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。

　　因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干；猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环；还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然，这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致。

　　当喉头有异物感时，给你一个小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适；否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害，可能因而造成慢性咽喉炎。

　　
　　武警医院耳鼻咽喉中心专家提示：若是感冒引起喉咙不舒服，可以用温开水加盐漱口，减少感染机会。有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解。  相关链接警惕咽部异物感