一年一度的世界睡眠日又到了，专家介绍，“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”又简称“鼾症”，目前其患病率高达4%，而就是这种看似稀松平常的疾病，却可能可导致高血压，冠心病，脑血管意外和糖尿病等多种全身性疾病，甚至发生睡眠猝死。

“鼾症”被世卫组织列为危害人类健康重大疾病

专家介绍，目前世卫组织已将“鼾症”列为危害人类健康和生活质量的重大疾病。“鼾症有一个逐渐发展的过程：初期为单纯鼾症，表现为睡眠打鼾，时轻时重，鼾声均匀，无呼吸暂停现象，也无低氧血症。虽然单纯鼾症对自体健康无大影响，但会打扰同伴睡眠，甚至造成夫妻分居。随着病情发展，气道狭窄或阻塞，出现呼吸暂停，血氧下降，成为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。”

专家介绍，病人通常表现为睡眠打鼾，张口呼吸，鼾声大而断续。仔细观察会发现患者很易入睡眠，肌肉放松，出现打鼾。鼾声时大时小，继而暂停。如此整夜反复，患者很难进入深睡眠，虽然睡了很长时间，但仍觉睡眠不足。以致日间嗜睡，晨起头痛，注意力难以集中，工作效率低，记忆力下降。严重时可致脑缺氧，脑水肿，昏迷，甚至猝死。

他表示，如果确属此症且符合手术指征，应考虑接受手术治疗。

“鼾症”凶猛，却非所有打鼾都是它

虽然“鼾症”凶猛，但并非夜间打鼾就是“鼾症”。怎样科学、正确的认识打鼾？武警医院耳鼻喉中心睡眠呼吸监测中心主任胡海文表示，从医学理论上说，打鼾这一行为，是睡的香还是疾病，需要对呼噜的性状进行界定，这种性状分为单纯鼾症和睡眠呼吸暂停综合征，患者及其家属若无法识别，建议到医院睡眠呼吸监测中心进行检查。

他表示，界定良性打鼾为：鼾声均匀而规律，声音高低一致，大多是因药物的副作用，或饮酒过量，或过度疲劳等引起。要注意关键的是鼾声必须均匀而规律，说明没有呼吸暂停存在。如果曾在睡眠中被憋醒，就属于呼吸暂停、气流中断，人体由于有自我保护功能而出现憋醒，这类已属于“鼾症”范畴。

“我们发现，很多成年男性尤其是肥胖人群，的确属于睡眠呼吸暂停综合症。但为数不少的成年女性，却是因为鼻咽部疾病被忽视，从而引起的打鼾。”胡海文主任介绍，任何引起上气道狭窄的因素都会引起打鼾，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、悬雍垂肥大、软腭塌陷、鼻粘膜肥厚充血等。此时就要接受鼻部治疗处理解决打鼾问题。