我们对于耳朵是再熟悉不过的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。

　　耳朵是我们人身体上缺一不可的器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。生理学上将其分为传导部分(外耳、中耳)和感觉部分(内耳、听觉神经及最终感觉声音的大脑中枢)。若是耳的任何一部份受损，结果可能严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。

       希望大家都能保护好自己的耳朵，使它远离伤害。以下为您总结生活中最常会伤害到耳朵健康的10大恶习.

      1.挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。

      2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出，或请医生就医。

      3.捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

      4.滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。

　　5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。

       6.跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。

　　7.婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶。分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

       8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作。可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。

　　9.常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。

       10.饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。

       温馨提示：如果耳朵出现不正常情况，如耳鸣、耳痛、听力下降等，千万不要忽略，应及时到耳鼻喉医院检查治疗。