武警医院耳鼻咽喉中心最近接诊的咽喉炎患者接近门诊总量的一半以上。武警医院耳鼻咽喉中心主任中医师龙目恒表示，高温下咽喉炎集中发作，一方面是长时间处在空调房中，空气湿度低且干燥；另一方面，空调房多是密封空间，含氧量降低，二氧化碳浓度增加，会出现困乏、精神不振、食欲减退、抵抗力下降等表现，诱发咽喉炎。
空调房内需多喝水
“空调房内因为抽湿制冷，会觉得咽喉因缺水而干涩，这就需要多喝水补充体内水分，避免出现咽干、咽痛、咽部异物感等咽部不适症状。”龙目恒教授表示。
在空调房内预防咽喉炎，就要多喝水，还要保持室内空气湿润清洁，最好能在室内放置一盆水，以改善干燥环境。日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素b、c的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，少抽烟喝酒。
有的患者长时间呆在密封的空调房内，除了二氧化碳浓度升高外，空气混浊，过敏源浓度也相对增加。因此有的患者咽喉出现炎症的同时，伴有流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，尤其是晨起时，出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心，说话声音嘶哑。
建议有咽喉炎疾病的患者，平时要坚持户外运动，增强身体素质，提高免疫力；保持室内空气清新。出现声音嘶哑者，首先要尽量避免大声或长时间说话，适当禁声，以免加重声带负担，形成声带小结。如果一周内，声音嘶哑症状未消退，应及时到医院检查治疗。强调的是不要自行饮用胖大海等凉茶，以免加重病情。
长期饮用胖大海可致脾虚
“针对接诊中有患者因为长期大量饮用胖大海，感觉身体有不适，如出现饮食减少、大便稀拉等现象，甚至部分人还会出现逐渐消瘦的情况，这些都是脾虚的症状，通过询问，这些患者都有长期饮用胖大海的习惯。”龙目恒教授表示。
许多咽喉疾病患者出现咽干、咽痛等咽部不适症状时，都会选择胖大海饮用。龙目恒教授表示，胖大海对于广东的市民来说再熟悉不过，胖大海药性偏寒凉，中医理论认为，有清热利咽和润肠通便的作用，对于声带充血、喉炎患者有一定的改善作用，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、音哑等。但对于本身脾胃虚寒者不宜服用，慢性咽炎患者最好不要连续长时间服用。
胖大海长期、过量饮用，会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。这些副作用对于肠胃不好的人来说，特别明显。
建议有咽部不适的患者，在先行服用凉茶时，最好到医院去检查明确致病原因。对于饮用胖大海、菊花等凉茶，应在医生的辩证诊治后，根据医生建议适当饮用。
