(通讯员:打呼噜主要是因为气流通过狭窄的气道时,会因为阻力引起周围组织的振动,于是出现伴随呼吸节律的“鼾声”。
对老年人而言,打呼噜多是由于肥胖、咽部肌肉松弛、咽壁周围脂肪组织过多、睡眠时舌后坠压迫气道所引起。有时候,它会诱发或加重许多疾病,如高血压、心脏病、脑血管病等。更严重的是,经常打呼噜还可能导致“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,很容易发生夜间猝死。
所以,一旦开始打呼噜,尤其是鼾声大、频率高的老人,应该到医院检查。除了一般常规的检查外,有条件的最好做个多导睡眠监测,根据不同病因及其具体情况,采取相应的治疗方案。
目前来说,手术治疗是最多的,不过复发率高,可以针对病因进行保守治疗,比如治疗鼻塞、锻炼身体减少颈部脂肪、避免饮酒和服用安眠药、注意右侧卧睡姿等。
