为过敏性鼻炎“捣乱”，丁小姐在工作中连连受挫。最近在报纸上看到关于过敏性鼻炎的介绍，她便到医院耳鼻喉科咨询。

25岁丁小姐在一家贸易公司任要职。入春以来，过敏性鼻炎严重扰乱了她的工作和生活。由于经常性地用纸巾擦鼻子，鼻子变得又红又肿，影响了形象，对工作也造成了影响。

据耳鼻喉科医生介绍说，一些“白领”长时间接触电脑，显示屏的辐射会导致血液循环下降，加上平时少运动，身体免疫力下降，从而引发过敏性鼻炎发作。丁小姐的病例就是比较典型的一类，因为平时忽视了保养和预防，而使原本较轻的症状越来越重。

   预防过敏性鼻炎发作应注意几点：随时保持鼻腔清洁，尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久呆；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；保持室内空气的湿度或是使用空气过滤器，尽量少接触电脑，不让鼻子太干燥；戒烟戒酒，减少对鼻腔黏膜的刺激，同时尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏原的食物。尽可能避免接触过敏原，如出现大风、粉尘、飞扬等气候突变时，最好戴上口罩加强防护。武警医院耳鼻咽喉中心目前进行的过敏原筛查，采用抽血检查可以准确判定某种或几种使您过敏的物质，您可以有意识的避免接触这些物质，从而达到控制的目的。