预防航空性中耳炎的方法很简单，只要在飞机下降或火车行驶在落差较大的地段时，做吞咽、咀嚼等动作即可，易患舰空性中耳炎的上述各位朋友，更应该多做这种动作。这是因为中耳通过咽鼓管与外界相通，而这种相通具有单向阀门性，即中耳鼓室内的气体可以自动逸出，外界气体的进入去必须借助吞咽动作才能完成。当外界气压增大，行将压迫鼓膜内移时，如果及时做吞咽动作让外界气流进入鼓室，取得鼓膜内外气压的动态平衡，损伤就不会发生。

现代化的高空运输机，如波音客机，因为机舱是密封的，设备条件也很完善，所以乘客在飞机下降时，很少有任何异常感觉，航空性中耳炎也极少发生。